Çocuğunuzun sakinleşmeyen hırçınlık dalgalarının sebebi sadece psikolojik süreçler olmayabilir. Bazen çözüm kelimelerde değil, doğrudan çocuğunuzun tabağındadır.Bu videoda, çocuklardaki öfke nöbetlerinin, hırçınlığın ve ani tepkiselliğin “biyolojik” temellerini inceliyoruz.
Uzman Diyetisyen Büşra Başayar ile çocukların davranış örüntülerinde beslenmenin kritik rolünü ele alıyoruz. Davranış; mizaç, çevre ve eğitimin bir bütünü olsa da, tabağın içindekilerin sinir sistemindeki o hassas akordu nasıl değiştirdiğini bilimsel bir bakış açısıyla açıklıyoruz.
Videoda Yanıt Bulacağınız Sorular:
Kan şekeri dalgalanmaları (glisemik indeks) çocuğu nasıl hırçınlaştırır?
Paketli gıdalardaki katkı maddeleri sinir sisteminde nasıl “parazit” etkisi yaratır?
Bağırsak-beyin aksı ve dopamin üretimi davranışı nasıl etkiler?
Omega-3 ve mikro besinler çocuk beyni için nasıl bir koruyucu kalkan oluşturur?
Siz de çocuklarınızın beslenme alışkanlıklarıyla davranışları arasındaki ilişkiye dair gözlemlerinizi yorumlarda bizimle paylaşabilirsiniz.